Om Korrekt Holdning

At have konstante smerter i ryg og nakke kan gøre dagligdagen til et mareridt for de fleste, og det kan være svært at udføre de daglige gøremål både på arbejdet og derhjemme.

Mange døjer i dag med smerter fra stillesiddende arbejde på kontoret, hvor man kan have en tendens til at “hænge” ind over bordet op af dagen.

Andre har en lettere krum foroverbøjet holdning forårsaget at utallige løft af materialer fra jord højde, og har måske af samme grund smerter i lændeområdet.

Fælles for begge er, at holdningen kan korrigeres ved hjælp af øvelser og holdningskorrigerende tøj, der gradvist giver en mere korrekt holdning og mindsker smerterne markant.

Du kan øge din kropsbevidsthed og opnå en bedre kropsholdning samt starte vejen til et bedre liv uden smerter i nakke, skuldre, ryg og lænderegionen, gennem øvelser samt tøj der stabiliserer ryggen, og giver den rette kropsholdning.

Stop rygsmerter med Rygøvelser og styrketræning.

Korrektholdning.dk er sat i verden ud fra behovet om hjælp til køb af det rette kropsstabiliserende tøj, samt vejledning og anbefalinger om øvelser du løbende selv kan foretage.

Jeg har selv tilbagevendende smerter i ryggen, lige som en stor del af den danske befolkning i øvrigt, men har efterhånden lært, at der er en løsning på problemerne.